13:09 16 февраля 2025 г.
В рамках проекта «Яркое долголетие – в наших руках» группа здоровья «Цивиляночка» активно изучает движения рок-н-ролла после мастер-класса, который провела президент Федерации акробатического рок-н-ролла и фитнес-аэробики Чувашии Оксана Вербина.
Участники группы стараются, чтобы достичь своей цели. А цели у них серьёзные: танцы в стиле рок-н-ролл требуют полной самоотдачи и регулярных тренировок. Руководитель группы, Надежда Антонова, отмечает старания участников и помогает им точно выполнять движения.
Представители старшего поколения из Чувашии заботятся о своём здоровье и активно участвуют в мероприятиях проекта «Яркое Долголетие – в наших руках», который направлен на улучшение качества жизни и вдохновляет на новые достижения.
В проекте, организованном Федерацией акробатического рок-н-ролла Чувашской Республики, участвуют представители старшего возраста из Чебоксар, Новочебоксарска, Цивильска и посёлка Кугеси. Каждый из них получает заряд энергии и позитива благодаря занятиям с опытными инструкторами, а также расширяет круг общения и ставит общие цели для поддержания здорового образа жизни.
Участницы группы «Цивиляночка» на занятиях работают над подвижностью суставов, укрепляют опорно-двигательный аппарат, занимаются дыхательной гимнастикой и разучивают танцы для улучшения координации движений. В дружной компании время пролетает незаметно.
Команда «Цивиляночка» уже десять лет активно занимается фитнес-аэробикой по программам, разработанным президентом Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики Оксаной Вербиной. Они пропагандируют здоровый образ жизни среди людей старшего возраста и молодёжи через популяризацию фитнес-аэробики.
Напомним, что проведение спортивных мероприятий является важной частью Государственной программы «Развитие физической культуры и спорта», цель которой - увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.
АО ДО «ДЮСШ «Асамат»