09:55 23 сентября 2025 г.
Выполнение нормативов должно мотивировать взрослых и детей заниматься физической культурой, вести здоровый образ жизни, ходить в секции, посещать спортивные залы.
Сдача норм ГТО способствует взрослому человеку следующим:
1. Контроль физического состояния.
Нормативы помогают объективно оценить здоровье и уровень подготовки: скорость, силу, гибкость, выносливость. Это даёт понимание, над чем стоит работать.
2. Мотивация для регулярных тренировок.
Когда есть конкретная цель — пробежать нужное время, сделать нужное количество отжиманий, выполнить наклон — появляется стимул заниматься системно.
3. Социальные преимущества.
Золотой знак ГТО учитывается при поступлении в вузы. Для взрослых он становится знаком признания и частью имиджа: это показатель активного и ответственного отношения к жизни.
4. Начальная ступень в спортивной карьере.
Выполнение нормативов комплекса требует серьёзной физической подготовки и помогает выявить талантливых спортсменов.
АУ ДО «СШ «Асамат»