16:52 10 октября 2025 г.
История
Первый комплекс ГТО состоял из одной ступени, включавшей 21 норматив:
• Бег на 100, 500 и 1000 метров;
• Прыжки в длину и высоту;
• Метание гранаты;
• Подтягивание на перекладине;
• Лазание по канату или шесту;
• Поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;
• Плавание;
• Умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;
• Умение грести 1 км;
• Лыжи на 3 и 10 км;
• Верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.
Мужчины
I категория — с 18 до 25 лет,
II категория — с 25 до 35 лет,
III категория — с 35 лет и старше.
Женщины
I категория — с 17 до 25 лет,
II категория — с 25 до 32 лет,
III категория — с 32 лет и старше.
Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников
Первый заслуженный мастер спорта СССР чемпион России 1915 года, чемпион РСФСР 1918, 1919 и 1922 годов; чемпион СССР 1924, 1927-28, 1932-35 годов; чемпион Европы 1927 года по конькобежному спорту.
Со временем возникла необходимость установить повышенные требования к физической подготовке молодёжи.
Всесоюзным советом физической культуры был утверждён и введён в действие комплекс «Готов к труду и обороне» II ступени.
В него вошли 25 испытаний: 3 теоретических и 22 практических. Для женщин количество испытаний составляло 21.
АУ ДО «СШ «Асамат»